人生在世，和自己相處最多，打交道最多，但是往往悟不透自己。

人在走上坡路時，往往把自己估計過高，似乎一切所求的東西都唾手可得，甚至把運氣和機遇也看做自己身價的一部分而喜不自禁。人在失意時，又往往把自己估計過低，把困難和不利也看作自己的無能，以至把安分守己，與世無爭誤認為有自知之名，而實際上卻是被怯弱的面具窒息了自己鮮活的生命。

要悟透自己就要欣賞自己，無論你是一棵參天大樹，還是一棵小草，無論你是一座巍峨的高山，還是一塊小小的石頭，都是一種天然，都有自己存在的價值。只要你認真地欣賞自己，你就會擁有一個真正的自我，只有自我欣賞才會有信心，一旦擁有了信心也就擁有了抵抗一切逆境動力。在氣憤時心疼一下自己，找個僻靜處散散心，宣泄宣泄，不要讓那些無名之火傷身。憂傷時，要心疼一下自己，找三五個好友，訴說訴說，讓感情的陰天變晴。勞累時，你要心疼一下自己，美美地睡上一覺，對自己來一番問寒問暖。有病時，你要心疼一下自己，惟有對自己的心疼，才能戰勝疾病的信心和力量。

悟透了自己，才能把握住自己，你的生活才會有滋有味。（文/仁和制藥供銷部? 鄒建紅）